namique : Women’s Fitness App app for iPhone and iPad

NAMIQUE ist darauf ausgelegt, jeder Frau dabei zu helfen, ihre Wohlfühlfigur zu erreichen und das nachhaltig und gesund!

Egal welches Ziel du für deine Gesundheit und Fitness hast, NAMIQUE, ist hier, um dir nicht nur dabei zu helfen, es zu erreichen, sondern auch Selbstvertrauen und nachhaltige Gewohnheiten fürs Leben zu schaffen.

Egal ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, deine Haut straffen möchtest, deine Gesundheit verbessern oder einfach nur gesunde Rezeptinspiration brauchst, NAMIQUE steht dir auf der Reise zu deiner Wohlfühlfigur mit den richtigen Werkzeugen und Support zur Seite. Jede Reise ist einzigartig und gemeinsam erreichen wir dynamisch deine Ziele!

Alle NAMIQUE Programme sind erprobt und machen vor allem Spaß. Sie helfen dir, deine Ziele zu erreichen und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen! NAMIQUE ist für jedes Fitness Level geeignet, egal ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist, 2- oder 5-mal pro Woche trainieren kannst, einen Trainingsplan im Fitnessstudio oder lieber zu Hause bevorzugst – NAMIQUE gibt deinem Training die nötige Struktur.

Probiere eins unserer maßgeschneiderten Programme aus und entfalte dein Potenzial:
• Krafttraining
• Mobility Training
• HIIT
• Gelenkschonendes Training
• Training für Mütter

UPGRADE AUF INDIVIDUELLES ONLINE COACHING
In dem individuellen Online Coaching mit Holly Davies und Team gehen wir direkt und vollkommen uneingeschränkt auf dich, deine Präferenzen und Bedürfnisse ein. Uns ist es besonders wichtig dir dabei zu helfen, dein Ziel nachhaltig und gesund zu erreichen, neue Routinen und Gewohnheiten zu entwickeln und in deinen Alltag zu integrieren.,Wir legen sehr viel Wert darauf, deine persönlichen Trainings- und Ernährungspläne an deinen Alltag, deine Ziele und Erfahrungslevel zu anzupassen.

WAS ERWARTET DICH IM INDIVIDUELLEN COACHING:
• Ein Ernährungsplan, auf deinen Kalorienbedarf, Unverträglichkeiten und Präferenzen angepasst
• Ein individueller Trainingsplan, abgestimmt auf dein Ziel, deine Trainingserfahrung, Zeit & Equipment
• Wöchentliche Check-Ins, welche als ein Fitness- & Ernährungstagebuchs agieren, um dich am Ball zu halten deine Fortschritte zu tracken und Holly & das Team auf dem Laufenden zu halten
• Täglicher Chatsupport: Teile deine Gedanken, Anmerkungen, Sorgen & erhalte Unterstützung, Tipps und Tricks in jeder Situation und Lebenslage

Mach dich bereit, deine Ziele zu erreichen, deine Grenzen zu überschreiten und ein stärkeres, gesünderes Ich zu werden!

Die App lässt sich in Apple Health integrieren, sodass Sie Ihre täglichen Aktivitäten wie Schritte direkt in die App importieren können.